Ūdens terapija muguras sāpēm

2
Ūdens terapija muguras sāpēm

Ūdens terapija daudziem muguras sāpēm fizioterapeiti specializējas šajā vingrojumu programmā un izmanto to kā apņēmīgu muguras sāpju terapiju, kā arī efektīvu traumu rehabilitācijas sistēmu, kā arī pēcoperācijas klientiem.

Kas ir ūdens terapija?

Akvaterapija ir sistemātiski organizēta noteiktu vingrinājumu programma, kas tiek veikta ūdenī. Fizioterapeits konsultē indivīdu par pareizu tehniku ​​katram vingrinājumam, un pēc tam viņš tiek uzraudzīts peldbaseinā, kas ir īpaši iesildīts, lai pilnībā izmantotu atveseļošanās un ērtības priekšrocības.

Vingrošana ūdenī pazemina gravitācijas rezultātus, kā arī ir pilnībā bez ietekmes uzdevums. Spilvens, ko piedāvā iegremdēšana baseinā, var palīdzēt pat vienam no fiziofobākajiem pacientiem atrast atmosfēru, kurā izbaudīt nepieciešamo, kā arī ļoti dziedinošo fizisko sagatavošanās laiku.

Ūdens darbojas kā iebūvēta pretestība visām aktivitātēm, tāpēc treniņš tiek pārbaudīts visos fiziskās sagatavotības līmeņos. Ir arī iespējams izmantot specializēto ierīci, lai paaugstinātu pretestību pacientiem ar novatoriskām kardio vai pretestības prasībām. Lai gan vingrinājumi šķiet diezgan būtiski, lielākā daļa cilvēku ir pārsteigti par treniņu izpildi. Labvēlīgo ietekmi uz ķermeni veido pastiprināta plūsma, uzlabota sirds un asinsvadu kondicionēšana un pat anatomiskā tipa izskata uzlabošanās.

Ūdens terapija muguras sāpju klientiem tiecas kļūt daudz aktīvākiem, lai iegūtu formu, kā arī palīdzētu atvieglot specifiskus simptomātiskus mugurkaula stāvokļus.

Es varu tieši galvot par jebkāda veida treniņu efektivitāti ūdenī. Peldēšana ir uzturējusi mani lieliskā formā, neskatoties uz novecojošo ķermeni, kas ir pilns ar traumām un deģeneratīviem apstākļiem. Es nevaru pietiekami sludināt ūdenī ieguldītā laika nopelnus. Jums tas ir jāpārbauda pašiem.

Akvaterapija ir nulles ietekme, kas sniedz indivīdam pārliecību, lai piespiestu sevi paveikt vairāk nekā veicot salīdzināmu uzdevumu krastā. Personu gan atbalsta, gan uztur ūdens, kā arī viņi ātri iegūst elastību, kas, viņuprāt, ir zaudēta.

Ūdens terapija veselīgam mugurkaulam

Mēs izbaudām šīs fantastiskās terapijas ieteikumus un paņēmienus. Mēs faktiski esam novērojuši elastību, ko izjūt daudzi ļoti ierobežoti vai invalīdi, nomierinošā vidē, ko piedāvā ūdens. Integrējot ar peldēšanu, jums ir labi noapaļota un detalizēta sagatavošanās ikvienam, kas vēlas iegūt fantastisku formu.

Ūdens terapija ir lieliska vingrošanas, kā arī hidroterapijas kombinācija. Ūdens terapija muguras sāpju klientiem tiecas kļūt daudz aktīvākiem, lai iegūtu formu, kā arī palīdzētu atvieglot specifiskus simptomātiskus mugurkaula stāvokļus. Akvaterapija ir ideāls risinājums problēmām, ar kurām parasti saskaras šie klienti. Tas ir bezriska un apmierinošs veids, kā nodrošināt vingrošanu visam ķermenim, neriskējot sabojāt jutīgas, kā arī mokošas muguras struktūras.

Ja jums ir mokošs stāvoklis, kas labi reaģē uz vingrinājumiem, šī procedūra varētu būt jums ideāli piemērota. Runājiet ar Dr. Jaclyn, lai uzzinātu vairāk par šīs programmas priekšrocībām un to, kā tā vienkārši varētu būt noderīga daļa no jauktas ārstēšanas pieejas muguras sāpju mazināšanai.

Daudzi cilvēki tik ļoti novērtē šo programmu, ka turpina piedalīties atsevišķi vai veselības klubā pat pēc tam, kad diskomforta problēma patiešām ir palielinājusies. Ir pieejamas vairākas komerciālas akvaterapijas nodarbības, jo tas ir patiešām brīnišķīgs treniņa veids, kas ir ļoti veselīgs jūsu prātam un ķermenim. Pirms akvaterapijas programmas uzsākšanas pārliecinieties, ka jūsu treneris vai terapeits ir informēts par jebkāda veida īpašajām prasībām, kas jums var rasties.