Imunitāti stiprinošs zāļu tējas maisījums

0
Imunitāti stiprinošs zāļu tējas maisījums

Šis imūnsistēmu stiprinošais zāļu tējas maisījums ir ideāls dabisks līdzeklis saaukstēšanās un gripas sezonai. Tas ir vienkāršs zāļu tējas maisījums ar imunitāti stiprinošiem augiem, piemēram, plūškoku un mežrozīšu gurniem. Šo recepti ir tik vienkārši pagatavot, nemaz nerunājot par garšīgu, un tā ir lieliski piemērota iekaisušas kakla remdēšanai, saaukstēšanās un gripas simptomu mazināšanai un daudz ko citu!

burciņa imunitāti stiprinoša zāļu tējas maisījuma

Zāļu tēja imūnsistēmas atbalstam

Rudens un ziema bieži ir slimošanas laiks, lai gan tas var notikt jebkurā gadalaikā. Par laimi, ir daži lieliski augu sabiedrotie, kas var mums palīdzēt pārvarēt vissliktāko.

Ja jūtat, ka uznāk slimība, dažreiz karstas tējas tase ir vienīgais, kas izklausās labi. Izvēlieties šo imūnsistēmu stiprinošo tēju, lai palīdzētu cīnīties ar sēnītēm, kā arī pasargātu jūs no turpmākajām slimībām!

Šī imūnsistēmu uzlabojošās zāļu tējas recepte ir pielāgota manai grāmatai Ārstnieciskie augu uzlējumi. Tā ir lieliska grāmata, kas ir pa rokai visu veidu augu izcelsmes līdzekļiem!

Iekļautie augi

Lai gan ir daudz dažādu garšaugu, kas ir noderīgi imūnsistēmas stiprināšanai, es šeit runāšu par pieciem no maniem iecienītākajiem.

Sajaucot šos piecus garšaugus kopā, jūs iegūstat spēcīgu, bet tomēr garšīgu, imunitāti stiprinošu zāļu tējas maisījumu. Ielejiet sev krūzi!

Man patīk šajā tējas maisījumā izmantot kaltētus garšaugus, lai es varētu pagatavot lielāku partiju, lai vienmēr būtu pa rokai, kad man tas ir nepieciešams.

Kalnu rožu garšaugi ir lieliska vieta, kur iegādāties visus piecus šos augus!

kaudze ar kaltētiem augiem, ko izmanto zāļu tēju maisījumā imunitātei

Plūškoks

Man patīk plūškoka ogas dažādu iemeslu dēļ. Pirmkārt, tos ir ļoti jautri meklēt, un man patīk gatavot plūškoka medus.

Tiem ir arī spēcīgas imunitāti stiprinošas īpašības, un tie ir lieliski piemēroti, lai tos pārvērstu par ārstniecisku sīrupu vai tinktūru.

Plūškokus parasti izmanto, lai cīnītos pret saaukstēšanos, gripu, bronhītu un citām augšējo elpceļu slimībām.

Tajos ir ārkārtīgi daudz antioksidantu, un tiem ir spēcīgas pretvīrusu īpašības. Viņiem ir arī patīkama garša, kas ir pluss!

Saistīts: 70+ plūškoka receptes un līdzekļi pārtikai un veselībai

zilā plūškoka griešana uz koka dēļa

Rožu gurniem

Mežrozīšu gurni ir vēl viens veids, ko var izmantot vairākkārt, un tie arī piešķir tējai jauku garšu.

Tos parasti var meklēt rudenī un ziemā, un no tiem var pagatavot jauku rožu gurnu sīrupu, lai izmantotu ārstnieciskus vai kulinārijas gardumus. To var izmantot arī kokteiļos, piemēram, šajā rožu gūžas viskija sagraušanā!

Mežrozīšu gurnos ir ārkārtīgi daudz C vitamīna, kas ir viens no lielākajiem dabiskajiem avotiem, kas ir lieliski piemērots imūnsistēmai. Tajos ir arī ļoti daudz antioksidantu, un tie var palīdzēt novērst un ārstēt saaukstēšanos.

Saistīts: 60+ rožu gurnu receptes ēdienam, veselībai un skaistumam

roka, kas novāc mežrozīšu gurnu

Ehinacejas sakne

Jūs, iespējams, jau esat dzirdējuši par ehinācijas saknes imunitāti uzlabojošajiem ieguvumiem, un tas noteikti nav tāds, ko vēlaties ignorēt!

Ehinācija stimulē to šūnu kopējo aktivitāti, kas ir atbildīgas par cīņu pret infekcijām, un padara mūsu imūnās šūnas efektīvākas pret baktērijām un vīrusiem. Ir zināms, ka tas saīsina saaukstēšanās un gripas ilgumu.

Echinacea saknes veido spēcīgu tinktūru, bet ir arī laba tējai. Tam ir nedaudz rūgta garša, bet tas labi darbojas, ja to kombinē ar citiem garšīgākiem augiem.

Astragalus

Astragalus sakne ir spēcīgs augs, ko izmanto imunitātes stiprināšanai laika gaitā. Ja nepieciešams, to var lietot ilgu laiku.

Astragalus sakne bieži tiek kombinēta ar ehinaceju, lai īslaicīgi palielinātu imunitāti.

Astragalus ir an adaptogēns kas satur daudz antioksidantu un ir lielisks augs, kas vienmēr ir pa rokai.

Ingvers

Es katru rītu savā tējā dzeru ingveru! Man patīk pikantais kumoss, ko tas sniedz, un es uzskatu, ka tas ir daļa no tā, kāpēc es reti slimoju.

Ingveru var padarīt par dziedināšanu ārstnieciskais sīrupsvai raudzēts kā ingvera bugs, lai pagatavotu garšīgu ingvera alu vai ingvera alu.

Ingvers ir pretvīrusu, pretmikrobu un imūnstimulators. Tas aktivizē T-šūnas, kas ir svarīgas imūnsistēmai, kā arī mazina sastrēgumus un labi palīdz kakla sāpēm.

imunitāti stiprinoša tējas maisījuma burciņa, kas ietīta ar auklas banti

Imūnsistēmu stiprinoša zāļu tējas maisījuma recepte

Pagatavot šo zāļu tējas maisījumu ir viegli. Es parasti izgatavoju aptuveni vienādās daļās no katra žāvētā garšauga, un es dažus glabāju nelielā burciņā, lai man vienmēr būtu pa rokai.

Ja vēlaties izmantot svaigu, nevis žāvētu ingveru, vienmēr varat to atstāt no maisījuma, līdz esat gatavs tējas pagatavošanai, un pēc tam pievienojiet svaigu sakni.

Lai pagatavotu tēju, uz vienu tasi ūdens uzvāra 1–2 ēdamkarotes tējas maisījuma maisījuma, pēc tam vāra uz lēnas uguns 15–30 minūtes vai ilgāk. Jo ilgāk vārīsit, jo stiprāka būs tēja!

Zāļu tējas maisījums tiek mērcēts katlā uz plīts

Dzeriet 1-3 reizes dienā, kad jūtat, ka tuvojas slimības sākums, vai pat tad, ja jums šķiet, ka jums varētu būt imūnsistēmas traucējumi, tik garš brauciens ar lidmašīnu. Ja nepieciešams, turpiniet lietot līdz 2 nedēļām.

Labākā daļa par šo imūnsistēmu stiprinošo zāļu tēju maisījumu ir tā, ka tas patiešām garšo labi!

Plūškoka, mežrozīšu un ingvera kombinācija piešķir tai jauku ogu garšu ar saldu un pikantu ingvera piesitienu. Tas ir gardums, ko dzert, kad uznāk ziemas slimības!

Šī imunitāti stiprinošā tēja ir arī lieliska dāvana! Ielieciet šo skaisto tējas maisījumu mūra burkā, ap to aptītu lenti vai auklu un etiķeti ar lietošanas instrukcijām.

burciņa žāvētas imunitāti stimulējošas tējas maisījuma ar krūzi, rožu gurniem un ingveru


Augu izcelsmes līdzekļi saaukstēšanās un gripas ārstēšanai

Atbrīvojieties no saaukstēšanās ar šiem citiem augu izcelsmes līdzekļiem!


Drukāt recepti
Piespraudes recepte

Imunitāti stiprinoša zāļu tēja

Šis imunitāti stiprinošais zāļu tēju maisījums ir ideāls dabisks līdzeklis saaukstēšanās un gripas sezonai. Tas ir vienkāršs maisījums ar imūnsistēmu stiprinošiem augiem — lieliski piemērots iekaisušas rīkles remdēšanai, saaukstēšanās un gripas simptomu mazināšanai un daudz ko citu!

Autors Colleen @ Grow Forage Cook Ferment

Instrukcijas

  • Apvienojiet visus garšaugus nelielā burciņā. Maisa, līdz vienmērīgi sadalās.

  • Mazā katliņā samaisiet 1-2 ēdamkarotes zāļu tējas maisījuma uz 1 tasi ūdens. Vāra uz lēnas uguns 15-30 minūtes. Izkāš un baudi karstu!

Piezīmes

  • Šī tējas recepte viegli mainīsies uz augšu vai uz leju. Apvienojiet vienādas katras zāles daļas jebkurā izvēlētajā daudzumā.
  • Lai izmantotu svaigu, nevis žāvētu ingveru, atstājiet ingveru no maisījuma un, gatavojot tēju, pievienojiet svaigu sakni.
  • Šī imunitāti stiprinošā tēja ir arī lieliska dāvana! Ielieciet šo skaisto tējas maisījumu mūra burkā, ap to aptītu lenti vai auklu un etiķeti ar lietošanas instrukcijām.

Uzturs

Pasniegšana: 1kauss | Kalorijas: 1kcal